Tingyela Stefánia

MozgásKlinika 17. kerület (1173 Budapest, 511. u. 9.)
Speaks english

About

Gyógytornász-fizioterapeuta diplomámat a
Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán szereztem meg, 2024-ben.
A mozgás szeretetével még gyerekkoromban a sziklamászás ajándékozott meg, mely későbbi
pályaválasztásomban is meghatározó szerepet töltött be és a mai napig az életem szerves
részét képezi.
Szakmai pályám elején házi betegellátásban dolgoztam, ahol első sorban az ortopéd,
neurológiai illetve traumatológiai mozgásszervi kórképek kezelésébe nyerhettem betekintést.
Mind a mozgásszervrendszer holisztikus megközelítésében, mind szakmai szemléletem
formálásában nagy szerepet játszott, hogy ezzel párhuzamosan, gyermek ellátásban
gerincferdüléssel (scoliosissal) érkező gyerekeknek tarthattam falmászó terápiát, ami
motivációt adott a Schroth torna elméletének elsajátításához is. A gerinc és annak elváltozásai
kapcsán személyes érintettségem miatt is hiszek a rendszeresen végzett manuálterápia illetve
gyógytorna eredményességében, törekszem ismereteim folyamatos bővítésére és az óráim
során a holisztikus, minden páciens testi-lelki folyamatait is figyelembe vevő biztonságos légkör
megteremtésére.

Services

1. For the first time - condition assessment

At the first appointment, we always start with a status assessment! Patient examination - Diagnostics and treatment in one!

2. Manual therapy

Manual therapy according to the Maitland Concept (IMTA) - Manual therapy according to Barvincsenko (Semmelweis University) - Manual therapy according to Mulligan - Anatomy Trains (Tom Myers) - Soft tissue manual therapy (Typaldos and Trigger Therapy)

3. Combined therapies

Physiotherapy combined with manual therapy Pain-relieving treatment Combined physiotherapy and manual therapy

4. Physical therapy (modalities)

Physical therapy is a targeted, modern treatment using advanced modalities for pain relief and rehabilitation, effectively helping to reduce musculoskeletal complaints. Applied treatments include, among others: electrotherapy (TENS), ultrasound therapy, cupping therapy, flossing technique, Kinesio taping, as well as vibration... details

5. Physiotherapy

Spine exercises - Spinal stabilization - McKenzie exercises - Disc herniation exercises - Knee exercises - Hip exercises - Shoulder exercises - Sport-specific exercises

6. Medical Fitness (personal training)

This program offers more than just strengthening or maintaining core muscle strength through deep back muscle activity; it also allows for endurance improvement and condition enhancement alongside blood pressure and pulse control. It's described as “healthy exercise at a professional level!” Medical Fitness primarily... details

7. Schroth-therapy

Treatment of Spinal Curvature Using the Schroth Method What is Schroth therapy, and when is it used? Schroth therapy is a specialized physiotherapy method originating in Germany. It was developed specifically to treat scoliosis and other spinal curvature disorders. It may be used in the following cases: Scoliosis: To... details